Bungee Physio HK CO LTD

工作坊

Bungee Physio HK CO LTD

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年齡範圍

2 - 18

營業時間

平日
09:00 - 18:00

關於

Bungee Physio HK CO LTD 致力於推廣兼具功能性與趣味性的創新運動體驗,打破傳統健身的枯燥與關節受壓局限。其主要特色與教學範疇包括:

物理治療與安全防護: 中心採用的 Bungee 運動核心在於「減重力與無衝擊」。透過綁在腰部及大腿的專業安全套裝與天花板的醫療級高彈力繩,能為膝關節、脊椎分擔高達 70% 的體重,大幅降低運動受傷風險,極適合受關節磨損困擾或正進行物理復健的人士。

高效燃脂與核心啟動: 雖然關節不受壓,但學員需要運用深層核心肌群去控制彈力繩的步伐與反彈力。一堂 45 分鐘的課程融合了有氧舞蹈、微重力跳躍、深蹲及俯臥撑,燃脂效果顯著,能有效強化心肺功能與身體協調性。

多元化課程: 設有不同難度的漸進式課程。從基礎的彈力繩適應、探索地心引力的初階班,到融入音樂編舞、高空翻滾與飛簷走壁的進階花式班,甚至設有親子同樂或針對銀髮族的伸展康復課程。

專業教練團隊: 課堂由擁有國際 Bungee 認證、具備體能訓練或物理治療輔助背景的專業教練執教。教練會根據學員的體重與體能,精準調整彈力繩的條數與阻力,確保每位學員在最安全、度身訂造的環境中享受飛翔與躍動的奇妙體驗。